Triathlon for fun

2010 Allgau Classic

2010-08-02T11:29:00.001-07:00

31 Augustus 2010, de Triatleten van TV Energie zijn neergestreken in Immenstadt in het Beierse Allgau voor de Allgau Classic (2 km zwemmen, 80 fietsen en 20 lopen), na aankomst op donderdag van Annelies en Vincent van Os, Bert Flier, Ron en Corrie van Herwijnen en Ronald en Ellie Akkermans en een aantal supporters Angelien, Maaike, Eimert, is op vrijdag het zwemwater in de grote Alpsee bekeken en het zijn de deelnemers het fietsparcours gaan verkennen, wat een ware uitdaging bleek te zijn, lange klimmen afgewisseld met stijgingen van meer dan 16 procent. Ook Erik Boehle voegde zich bij de deelnemers groep en Barbara bij de supporters.

De vrijdagmiddag voor de wedstrijd geeft Bert prijs wat de weg naar succes is bij het fietsonderdeel, je gebruikt een melange van lucht uit drie fietspompen, (zie de fotos) jammer genoeg voor ons geloofde wij hier niet in en hebben daar ook de strijd op verloren.

Ondertussen was er continu overleg met het driehonderd kilometer verderop gelegen Regensburg waar onze Maarten zich aan het voorbereiden is op zijn eerste Ironman (3,8 km zwemmen, 180 fietsen en 42,2 lopen) waarover later meer.

Op zaterdag morgen gaan eerst de dames van start, Annelies moet in een startveld van 125 vrouwen dames het koude meer in, de spanning loopt gelijk aan die van de lucht in de fietsbanden op tot dik boven de 7 bar.

Als na het alpenhoorn concert de dames van start gaan, en de 530 heren zich in het water begeven waaronder dus de genoemde Energie Atleten, gaat de zon schijnen zal het toch een mooie en warme dag worden.

Het zwemmen in het koude meer gaat een ieder goed af, al beweren sommige later Jack Sparrow te hebben gezien,... nu het fietsonderdeel, door Bert zijn we in een aparte briefing geinformeerd over de klimmen die ons te wachten staan, zie onder het hoogte profiel.

Na 2 kilometer wacht de ondertussen beruchte Kalvarienberg, waar gelijk een pyreneen klim het publiek rijen dik, en met koeienbellen de deelnemers omhoog begeleid. Hierna vele keren op en af tot aan het keerpunt, waarna een vreselijke klim ons terug brengt op een plateau en we terugkeren naar de Atletiek baan van Immenstadt, niet voordat nogmaals de Kalvarienberg moet worden genomen, de scherprechter voor kuit en ketting...

Aangekomen op de atletiek baan worden de atleten door honderden enthousiaste mensen aangemoedigd en kan het lopen beginnen 20 kilometer in 2 x 10 met een lusje door het dorpscentrum en grotere lus door de beboste omgeving langs de Iller.

Uiteindelijke finisht Bert Flier als eerste, en volgen later Erik, Vincent, Ronald, Annelies en Ron ook vermoeid maar voldaan.... dit zit erop..

De avond in het bierrestaurant was zeer gezellig en duurde lang.. het vuurwerk boven het meer en de feesten in de dorpstent gingen lang door ....

2010 Oud Gastel

2010-06-26T01:58:00.000-07:00

Het verhaal van Oud Gastel volgt nog

2009 Spijkenisse

2009-09-16T12:32:00.000-07:00

de Politie triatlon in Spijkenisse....

Op woensdag voor de wedstrijd werd nog even door Angelien, Leo en Ron het fiets parcours verkent, mooie route door de Bernisse, veel wind.

Leo was niet in orde en vreesde voor uitvallen of zelfs niet starten. Angelien wist dat ze op zaterdag ochtend nog wat moest vegen in een paar bochten die haar niet aan stonden.

Het zwemmen in het 22 gr water (NOT) van het voedingskanaal viel niet tegen, na 19 min. stond ik weer aan de kant als snel achterna gezeten door Leo, Angelien en Karel, mijn plan was om een voorsprong van 5 minuten na het fietsen te hebben op Angelien en met zwemmen had ik er al wat van verdient.
Na 21 km kwam Leo langzij en na 30 km Karel ! wat na eerdere avonturen mij verbaasde, de stevige tegenwind op de laatste lange KM bevielen mij weer niet, en ook niet de stayerende personen achter me, na 37 km was ik het zat en hield de benen stil en moesten ze plotseling zelf gaan trappen. Even later bleek dat dit dus niet slim was ineens zie ik Angelien naast me !!Shit ze fietst echt sterk, dat ga ik niet redden want met lopen moet ik teveel prijs geven.
Na een vlotte wissel en aangemoedigd door Barbara, die meegaf dat Corrie 10 min eerder begonnen was aan de prestatieloop over het zelfde parcours begon het laatste onderdeel, ik starte voortvarend met als motto alles of niets.
Na vier km zie ik het felle rose shirt van Corrie opdoemen, en...is dat Leo..?
ik schat in dat ik dat kan halen en begin de inhaalrace...even later ...Leo ik heb hem... en nu...niet omkijken...doorlopen en finishen.
Ik zie Eelco staan en hoor even later nog 1,5 km. Dat gaat lukken ongeveer 2,5 minuten voor Leo finish ik in precies 2:30:00..
Angelien blijkt wederom podium plaats 2 te bezetten, net als eerder in Binnenmaas.
Ook Karel presteerde goed, en Leo...Nou ja een troost aan de finish bij deze wedstrijd staat er s werelds oudste sportdrank... Bier !
D

2009 Bodegraven

2009-09-05T09:31:00.000-07:00

Ook in Bodegraven staan Angelien en Leo aan de start, vol motivatie is de wissel in beeld bebracht

2009 aalsmeer

2009-08-31T11:36:00.000-07:00

Pos StartNr Categ Naam Woonplaats PltsTot
Zwem #Zw Wis1 #Wis1 Fiets #Fie NaFiets #NaF Wis2 #W2 Loop #Loop Total Disk
1 713 D21 Cindy Brusse Zoetermeer 22
00:07:00 1 00:01:43 2 00:32:41 1 00:41:23 1 00:01:07 4 00:20:55 7 01:03:25
2 717 D21 Helen Hofstede Utrecht 24
00:08:53 6 00:01:46 3 00:34:02 5 00:44:40 5 00:01:06 3 00:18:14 1 01:03:58
3 712 D21 Jolanda Ten Brinke AMSTELHOEK 25
00:08:29 5 00:02:33 17 00:33:10 2 00:44:11 3 00:00:54 1 00:19:29 3 01:04:32
4 703 D21 Talitha Boorsma Hoofddorp 35
00:07:07 2 00:01:19 1 00:33:26 4 00:41:52 2 00:01:12 6 00:23:31 14 01:06:33
5 704 D21 Bernadette Lohmann Purmerend 38
00:07:55 3 00:01:52 4 00:34:27 7 00:44:13 4 00:01:17 9 00:22:08 8 01:07:37
6 706 D21 Jolanda Nell Maasland 46
00:09:19 8 00:02:03 5 00:34:05 6 00:45:25 6 00:01:18 10 00:22:20 10 01:09:03
7 714 D21 Laura Hak Heerhugowaard 48
00:09:56 12 00:02:15 9 00:33:19 3 00:45:28 7 00:01:41 16 00:22:12 9 01:09:21
8 733 D21 Mariska Visser Langeraar 54
00:10:23 14 00:02:19 11 00:35:40 9 00:48:21 11 00:01:12 7 00:20:19 4 01:09:50
9 715 D21 Victoria Hayes Amsterdam 57
00:11:52 21 00:02:31 16 00:35:14 8 00:49:36 15 00:01:33 14 00:19:27 2 01:10:35
10 707 D21 Hester Lingsma Rotterdam 59
00:10:02 13 00:02:04 6 00:36:08 12 00:48:13 10 00:01:42 17 00:20:52 6 01:10:45
11 726 D21 Noemie Smit Amsterdam 66
00:08:20 4 00:02:13 8 00:35:56 11 00:46:28 8 00:02:16 23 00:23:14 13 01:11:56
12 732 D21 Angelien Visbeen Berkel en Rodenrijs 68
00:11:30 19 00:03:01 19 00:36:20 14 00:50:51 17 00:01:25 11 00:20:42 5 01:12:57
13 710 D21 Jolice Van den Berg Hoofddorp 69
00:10:39 16 00:02:21 12 00:36:08 13 00:49:07 12 00:01:04 2 00:22:51 11 01:13:01
14 708 D21 Kristel Kooij Amsterdam 76
00:09:43 11 00:02:25 13 00:35:40 10 00:47:47 9 00:01:49 19 00:24:35 18 01:14:11
15 719 D21 Annelies Labots Amsterdam 82
00:10:36 15 00:02:05 7 00:36:32 15 00:49:12 13 00:02:03 21 00:24:02 15 01:15:16
16 709 D21 Jennifer Ooms Amstelveen 84
00:09:26 9 00:02:27 15 00:37:35 16 00:49:28 14 00:01:37 15 00:24:19 17 01:15:22
17 722 D21 Marisca Postma Amsterdam 92
00:09:00 7 00:02:27 14 00:38:48 17 00:50:14 16 00:01:32 13 00:24:55 19 01:16:40
18 728 D21 Mariet Tas Aalsmeer 107
00:09:32 10 00:04:29 24 00:40:40 21 00:54:40 20 00:01:57 20 00:22:58 12 01:19:34
19 730 D21 Sophie Veenstra Hoofddorp 114
00:11:38 20 00:03:13 20 00:40:47 22 00:55:37 22 00:01:13 8 00:24:05 16 01:20:55
20 716 D21 Manon Hegeman Amsterdam 119
00:12:18 22 00:02:44 18 00:39:41 20 00:54:42 21 00:01:26 12 00:26:11 20 01:22:18
21 731 D21 Maaike Verver Krommenie 124
00:11:13 18 00:02:15 10 00:39:03 18 00:52:30 18 00:03:17 26 00:28:22 23 01:24:08
22 724 D21 Petra Selier Aalsmeer 126
00:11:05 17 00:03:19 22 00:39:32 19 00:53:55 19 00:03:16 25 00:27:13 21 01:24:24
23 735 D21 Tamar Van der Zwaan Leimuiden 138
00:13:32 25 00:04:02 23 00:40:49 23 00:58:22 24 00:02:10 22 00:29:57 24 01:30:28
24 725 D21 Esther Smit Amsterdam 139
00:12:34 24 00:04:40 25 00:43:57 25 01:01:11 25 00:01:10 5 00:28:19 22 01:30:39
25 718 D21 Diana B Jimenez Amsterdam 143
00:12:22 23 00:03:15 21 00:42:30 24 00:58:06 23 00:02:25 24 00:31:16 26 01:31:47
26 711 D21 Isabelle Brandt Den Haag 149
00:13:34 26 00:07:07 26 00:47:29 26 01:08:10 26 00:01:45 18 00:30:46 25 01:40:40

2009 Doetinchem

2009-08-23T14:21:00.001-07:00

De dag na Binnenmaas was de beurt aan Doetinchem, Maarten heeft niet zoveel slaap nodig en stond al vroeg naast zijn bedje om een eind te rijden naar Doetinchem, vorig jaar een flinke afvaardiging, maar dit jaar moest Maarten het alleen doen.

H40 Maarten Schalekamp Berkel en Rodenrijs

zwemmen 00:15:38 -> 25

Wissel 00:01:43

Fietsen 01:05:27

Wissel 00:01:48 - > 103

4 loopronden 00:11:42 00:12:04 00:12:20 00:13:09 00:49:13 -> 80

Eindtijd 02:13:46

Uiteindelijk een goede prestatie maar wel zwaar om in een weekend twee wedstrijden te doen.

2009 Binnenmaas

2009-08-22T12:14:00.000-07:00

Alle berichten over blauwwieren bleken loos alarm, Binnenmaas 2009 leende zich weer voor een spannende aflevering van dit jaarlijkse evenement.
Een enorme opkomst op de achtste ( bijna 200 !), waaronder vele Energie atleten waagde de stap om de 500 meter te zwemmen, de 20 fietsen en 5 lopen.

Zwem Fiets Loop Totaal
0:11:00 0:36:17 0:21:34 1:08:51 20 H18 Tijn Huberts
0:08:28 0:39:51 0:23:57 1:12:16 1 H14 Michiel Keizer
0:11:02 0:40:43 0:22:30 1:14:15 17 H40 Karel Voogt
0:11:50 0:44:07 0:23:58 1:19:55 14 H50 Hans van Kempen
0:12:11 0:43:39 0:25:22 1:21:12 9 D21 Esther Stutvoet-de Bruijn
0:11:03 0:44:39 0:30:40 1:26:22 12 D21 Annemarie Mewe
0:12:12 0:48:19 0:27:00 1:27:31 6 D40 Silvia Brechler
0:13:22 0:50:52 0:28:16 1:32:30 7 D40 Lisette Heijboer
0:12:45 0:54:29 0:29:10 1:36:24 9 D40 Barbara van Cortenberghe
0:13:34 0:51:19 0:32:00 1:36:53 1 D60 Marja Onderdelinden
0:19:45 0:50:55 0:30:40 1:41:20 21 H50 Bert Carolus
0:07:59 0:34:45 DNF H18 Hielke Schurer

Trio
0:14:36 0:44:39 0:21:08 1:20:23 4 trio Wil Snijders Rotterdam
Jan Snijders Rotterdam
John Snijders Rotterdam

Podium voor Michiel en Marja, verder vele tevreden gezichten door het mooie weer !
Ook de kwart afstand was goed bezet en niets stond een dagje sporten onder een heelijk zonnetje in de weg.

Maarten, Angelien, Leo, Erik, Ron waren ruim op tijd klaar, de start is verschoven naar twee uur ivm een gevalletje hoogte probleem (het regende TL armaturen achter een te hoog geladen dieplader) in de Heinenoordtunnel waardoor deze in de richting Hoekse waard van rond half tien tot half zes afgesloten was.
een enorme opkomst 154 inschrijvingen op de kwart en bijna 200 op de achtste

Zwem Fiets Loop Totaal
0:16:38 1:08:16 0:46:26 2:11:20 15 H40 Maarten Schalekamp
0:18:44 1:16:37 0:44:03 2:19:24 32 H40 Erik Boehlé
0:22:56 1:20:49 0:44:59 2:28:44 35 H21 Leo Groeneveld
0:22:39 1:24:21 0:44:51 2:31:51 2 D21 AngelienVisbeen
0:19:52 DNF H50 Ron van Herwijnen

Helaas ging het fietsen voor Ron niet zoals gepland, na verlaten van wisselzone schoot de spd los en raakte door de daaropvolgende slinger de voet het dranghek, met een harde klap eindigde deze kwart met schaafwonden en kneusingen voortijdig met een bezoek aan de EHBO post.
Angelien scoorde in haar categorie wederom een podium plaats, en Maarten en mooie 15 plaats ! Erik, Leo en Angelien alle drie een 44 er met lopen.

2009 Antwerpen 70.3

2009-08-02T05:30:00.000-07:00

Samen met nog een paar CAV’ers schrijf ik eind 2008 in voor de Ironman 70.3 in Antwerpen. Dit op aanraden van andere Energie’ers die deze wedstrijd vorig jaar al hadden volbracht en er goede ervaringen mee hebben. Helaas door blessures zijn alleen Ronald en ik(Maarten) overgebleven om deel te nemen aan dit avontuur.
Ronald en Ernesto besluiten samen met hun vrouwen om al op Zaterdag af te reizen naar Antwerpen. Hierdoor hebben ze wat meer rust om de wedstrijd voor te bereiden. Ik besluit om hun advies/ervaring ter harte te nemen en ook ik vertrek een dag eerder met vrouw naar Antwerpen. Na met z’n allen gegeten te hebben bij een Italiaans restaurant, besluiten we om naar ons Hotel te gaan. Het zou morgen immers weer vroeg dag zijn en een goede nachtrust voor de wedstrijd is altijd mooi meegenomen.
Ik heb, voor weinig, een hotelletje in ’t centrum van Antwerpen kunnen boeken. Ziet er niet echt Chique uit , maar t is ook alleen maar om de nacht door te komen. Na een klein kwartiertje hoor ik een kreet naast me en schiet t licht aan. Allemaal beestjes gilt ze!! Ik kijk aan haar zijde, inderdaad lopen er een paar kevertjes. Ik adviseer haar om ze uit bed te pieken en weer verder te slapen. Ik heb toch mn rust nodig. Een 10 minuten later, wederom een gil en ook nu schiet t licht aan. Niet geheel redelijk en toch een ietwat geïrriteerd vraag ik wat er nu weer aan mankeert…. Nog meer beestjes is het antwoord. Ik neem een kevertje of 10 waar op haar kussen. Mijn advies is wederom, verwijder ze en ga slapen(ondertussen hopend dat t gekruip tot haar gedeelte beperkt blijft). Mijn wederhelft kan zich daarna nog een half uur beheersen tot ze t echt niet meer aan kan. Ze neemt mijn woede uitbarsting voor lief en gilt dat ze het nu echt helemaal heeft gehad. Ik doe nu het licht aan en zie dat het bed is uitgegroeid tot één grote tropische verrassing. Zoveel beestjes bij mekaar en dan ook nog zoveel verschillende kleurtjes. De jeuk heeft nu ook bij mij toegeslagen. Ik besluit direkt om onze spullen te pakken en te verkassen naar een ander Hotel(om 1uur ’s nachts). Na deze ervaring geen risico’s meer, dus een 1e klas hotel. Heerlijke nacht gehad uiteindelijk. De volgende dag heeft Angelien nog wel verhaal(en geld) gehaald bij t hotel, maar de manager kon t niet begrijpen. Hij ontsmette immers het gehele hotel iedere 2 weken(ik vraag mezelf af of dat normaal is voor een hotel).
Zondagochtend dan eindelijk de wedstrijd.Het weer is ronduit slecht. REGEN, REGEN, REGEN!!! Ikzelf vind het niet erg als het regent, maar voor de supporters is het niet echt leuk. Gelukkig wordt het in de loop van de dag goed weer en uiteindelijk zelfs warm. De zwemstart gebeurt in waves per age-group, daardoor verloopt de start rustig en is er niet al gelijk een slagveld. Met nog 2 andere zwemmers uit mijn wave kunnen we een goed tempo vasthouden en komen na 27minuten het water uit. Dit onderdeeel is in iedergeval vast goed verlopen(vooraf was mijn doel 30min-2.30uur-1.45uur). Na een voorzichtige zwem-fietswissel begint het fietsen in de stromende regen. Het parcours is met veel rails en regen een gladde en glibberige bedoeling geworden. Bij iedere railspassage gaan er wel fietsers onderuit. Zelf weet ik op wonderbaarlijke wijze overeind te blijven en zet een tijd neer van 2.25. Wederom net binnen mijn doelstelling. Laatste wissel neem ik weer rustig de tijd om mijn schoenen en sokken aan te doen. Ik weet dat nu voor mij de echte uitdaging begint, daar het looponderdeel voor mij het zwaarste is. Gelukkig staat er een grote groep supporters uit Barendrecht langs de route om Ronald en mij aan te moedigen. Op de meest onverwachte plaatsen ontwaar ik bekende gezichten, het lopen wordt daardoor toch een stuk aangenamer. Ook het weer is ondertussen omgeslagen en de zon schijnt volop. Uiteindelijk na 3 ronden van 7km eindig ik het lopen in een tijd van 1.46. Totaal komt mijn tijd op 4uur en 43minuten en heb daarmee precies aan mijn eigen doelstelling voldaan. Ronald finished niet veel daarna in een tijd van 5uur en 6minuten. Hij heeft daarmee een goede voorbereiding voor Barcelona op 4 oktober, waar een hele Triathlon op hem wacht.
’s Avonds nog lekker wat gegeten met Ron en Corrie in Barendrecht om de dag af te sluiten en de vakantie in te luiden. De volgende dag snel koffers pakken en genieten van 2 weken vakantie.
Nogmaals iedereen bedankt voor alle support !!!!

Maarten

Afzien in Kijkduin, door V.van Os

2009-07-19T03:43:00.000-07:00

Zaterdagavond 18 Juli stond de inmiddels klassieke Beach Challenge in Kijkduin op het programma. Deze triathlon wordt grotendeels afgewerkt op het strand van deze Zuid Hollandse badplaats. Het zwemmen wordt vanzelfsprekend afgewerkt in de veelal onstuimige Noordzee

Dit jaar was echter anders… door de stevige soms stormachtige wind, had de organisatie in overleg met de reddingsbrigade om voor de tweede keer in twaalf jaar het zwemmen af te lassen en er een stukje lopen voor in de plaats te plannen.

Er was dus geen sprake meer van een triathlon, maar van een run-bike-run, waarbij de afstanden van 4/30/10 km dienden te worden afgewerkt in een stormachtige wind, die soms mee, maar op de een of andere manier meestal tegen zit.

Er waren twee startseries waarbij Bert Flier in de eerste serie startte en Maarten Schalekamp en ondergetekende in de tweede serie van start gingen. Bert had er zin in, Maarten en Vincent wat minder, maar toen om een uur of zes het startschot werd gegeven werden alle bedenkingen over boord gezet en werd begonnen met een lekker stukje lopen van 1 km wind mee, om vervolgens op het keerpunt lekker geconfronteerd te worden met een stormachtige wind tegen.

In zo’n geval is het altijd lekker om uit de wind te lopen van je voorganger, het is alleen wat jammer als jij degene bent die voorop loopt. Na twee rondes werd de fiets gepakt om de twee rondes strand en puinduinen af te leggen.

In het eerste stuk richting Hoek van Holland werden de jongens van de mannen gescheiden. Al redelijk snel kwam Maarten in een groep van een man of 6 langszij zetten, een mooi moment om aan te sluiten totdat iemand uit de groep een klein stuurfoutje maakte en ik daarmee de aansluiting met de groep Maarten aan de horizon zag verdwijnen. Bij het keerpunt aangekomen en met de wind in de rug werd koers gezet richting de inmiddels illustere puinduinen. Bij het uitkomen zat ik al weer vrij dicht achter Maarten, maar ging ik door een stuurfout in het mulle zand nog even ‘vol op de bek’ en vond mezelf languit in het zand terug. Daar ging de aansluiting met Maarten en kon ik alleen verder, alleen nu wel tegen de wind in. Dan is het toch altijd plezieriger om in een groepje te rijden. Affijn, na bijna twee uur onderweg te zijn konden we eindelijk de fiets weer in het rek hangen en kon aan het favoriete looponderdeel begonnen worden.

Direct na de start van het lopen gaat het parcours vanaf het strand omhoog naar de boulevard van Kijkduin, waarna het parcours zich door de duinen omhoog en omlaag kronkelt. Mijn achterstand op Maarten is inmiddels opgelopen tot een vervaarlijke 4 minuten, en dat moet dus in de komende 10 kilometer worden goedgemaakt. Door de bochtige looproute met forse hoogteverschillen is van enig loopritme geen sprake. Het enige stuk dat vlak is, is op het strand, maar daar staat dan weer wat wind dat het onmogelijk maakt om met snelheden boven de 9 kilometer per uur vooruit te komen. Na 1 ronde is de achterstand op Maarten gereduceerd tot anderhalve minuut, en ik zie hem al voor me lopen. Makkelijk gaat het niet, maar even later stiefel ik hem dan toch voorbij. Dat is in elk geval volbracht, nu de finish nog halen, maar ook dat blijkt niet zo erg als gedacht. In de laatste kilometers haal ik nog een man of 8 in, en dat maakt het allemaal ets plezieriger.

Na 2.45.49 kom ik volledig uitgeput als 8e over de finish in de Fun Challenge, Maarten volgt even later als 11e in 2.47.41.

Bert blijkt achteraf een salto mortale te hebben gemaakt tijdens het fietsen op het strand, daarbij zijn rug bezeerd, maar wel gewoon doorgegaan natuurlijk. Hij wordt uiteindelijk ondanks zijn fysieke toestand tweede in de Race Challenge in een tijd van 2.14.30.

Al met al een leuk middagje op het strand…..

Valpartij in Hoge Mierde

2009-07-11T07:28:00.000-07:00

Tijdens de triatlon Hoge mierde op 11 juli 2009, waar Angelien haar tweede kwart Triatlon wilde doen, is tijdens het fietsen op een gevaarlijk stukje zij ten val gekomen, een hersenschudding, schaafwonden waren het gevolg, maar gelukkig geen gebroken moraal en dus al plannen voor de volgende...

2009 Oud Gastel

2009-06-28T01:32:00.000-07:00

Oud Gastel is al jaren een gezellige, goed georganiseerde Triatlon in het het brabantse land, vele clubgenoten doen jaar op jaar aan de wedstrijd hier mee en is bekend met de dijken van de eeuwige wind, en het heen en weer loopparcours.

2009 was voor de organisatie een gelegenheid om de incourante 1/3 afstand weer eens toe te voegen aan de wedstrijd dag, en de TRI groep van CAV energie zorgde dus voor een afvaardiging Bert Flier, Maarten Schalekamp, Vincent van Os, Erik Boehle en Ron van Herwijnen maar ook oud leden zoals Johan Meindert gingen de strijd aan met 1300 mtr Zwemmen, 60 km fietsen en 14 km lopen.
Verder waren aanwezig namens Energie; Angelien Visbeen, Barbara van Cortenberghe, Annemarie Mewe, Hielke Schurer, Eelco Bleek op de 1/8 en Leo Groenveld op de 1/4
Een respectabel aantal Energiers aan de start dus ! Debutanten, beginners en oude rotten werden aangemoedigd door een delegatie supporters die meegereist waren.

Om 9:30 klonk het startschot en gingen 180 atleten van start in een kolkende massa water voor 1300 meter zwemmen, de trainingen bij tri-experience onder leiding van Frank Huisman moesten zich nu gaan bewijzen, de glijslag moest winst brengen !

na dit kwam het fietsen op de eerder genoemde dijk met standaard wind tegen, en de zware 14 km lopen, Podium plaatsen voor Bert Flier en een onverwachte 9e plaats in zijn categorie voor Maarten maar ook de andere hebben hun best gedaan en kwamen tevreden over de finish.

De 1/8 triatlon bracht na de inhaalrace van Angelien haar een derde plaats bij de vrouwen, en voor Hielke een verdiende 2e plaats !Debutante Annemarie had een fantastische wedstrijd en de overige trokken ook huiswaarts met een brede glimlach, bijvoorbeeld Leo Groeneveld 10 minuten sneller en niet gewandeld glom hij trots.
Fotos door Herman Vrijhof

Trim triatlon Terheijden

2009-06-14T11:33:00.000-07:00

TERHEIDEN 14-6-2009

Door allerlei omstandigheden, stonden dit weekend Maarten en Angelien als enige afgevaardigden van de Tri groep aan de start Angelien op de 1/8 en Maarten op de 1/4. Maarten had vrijdagavond al een warming up gedaan door een 1/8 te doen in Leidschendam waar hij de fietsronde met een gemiddelde van 40 in het uur had gereden, maar daarna prijs moest geven met lopen en toch nog 20e is geworden.

Stromende regen tijdens de start en de gehele 1/8 maakte het voor Angelien een spektakel, waar ze uiteindelijk blij was dat het zwemmen in buitenwater goed ging ( weinig makrelen in de haven van Terheiden ) het fietsen verliep goed, de mannen om haar heen wierpen zich op de grond als ze kwam aanfietsen, waarna het lopen een inhaalrace werd om zich net naast een podiumplaats te eindigen.

De kwart starte in een gigantische stortbui, en Maarten liet zich mee spoelen in de stroom en kwam als 12 e uit het water !, Het fietsen was 5 rondjes ergens 2 km buiten het dorp en door de regen en niet gemakkelijk bereikbaar dus na wachten op het aanloop stuk kwam Maarten als 9e weer terug richting wissel zone !! Het lopen kon beginnen, Maarten had er zin en en voor het lopen wat ook uit 5 rondjes bestond had Maarten een aparte techniek uitgedacht, hij wilde bij elke ronde zich verder gaan met de wissel en gooide steeds meer spullen naar zijn supporters, eerst de zonnebril ( weet nog niet waarom hij die bij zich had ) daarna de borstband en uiteindelijk ook zijn horloge.

Trainingskamp Gran Canaria

2009-04-22T08:42:00.000-07:00

Een delegatie onder leiding van reisleider B.Flier is voor een weekje afgereist na Gran Canaria om zich fysiek voor te bereiden op het nieuwe wedstrijdseizoen.

Niet alleen werden er zwemtrainingen, looptrainingen en fietstrainingen gedaan maar ook veel techniekbesprekingen en voedingadviezen werden besproken en uitgetest.

Buitenwatertraining

2008-09-12T13:53:00.000-07:00

Afgelopen Woensdagochtend afgesproken om nog een laatste buitenwatertraining te doen voor dit seizoen in t'Waaltje. Barbara Versfeld,Ronald Akkermans en ikzelf heerlijk relaxt omkleden want dit wordt geen strakke seizoenstraining meer, een beetje genieten van het aardige weer en het zwemmen zelf in het heldere water.We besluiten een klein rondje te zwemmen naar het voormalig gemeentehuis en terug vanaf het strandje gestart naar de overkant daar even wachten op elkaar en dan gaan!Na ongeveer 200 meter gezwommen te hebben krijg ik toch een knal voor mijn kop ik schrik me rot en kom opkijkend rechtop te staan terwijl ik dat doe voel ik iets bijten in mijn hiel ik trek mijn voet op en zie daar aan mijn voet een hele grote vogel hangen wat mij direct doet denken aan een Aalsscholver,ik trappen onder water om hem los te krijgen maar hij zag mijn voet nog steeds aan voor een heerlijk hapje en na enkele flinke watertrappen liet hij los en vloog echt als een speer weg. Ronald en Barbara die mij wel wat raar zagen liggen doen die begrepen er niets van tot ze hem van onder water vandaan zagen komen.We hebben onze weg vervolgd met heel veel om ons heen kijkend,op de terugweg heb ik mijn vriend nog op de kant zien zitten maar toen hij ons zag vloog hij weg,ik hoop niet tot volgend seizoen!

Sportief bezoek aan de Achterhoek

2008-08-25T08:57:00.000-07:00

Triathlon Doetinchem 2008. door Maarten Schalekamp

Ook bij deze wedstrijd was de "Tri groep" van "CAV ENERGIE" weer goed vertegenwoordigd.
Met Vincent van Os en Annelies van Os, Ron van Herwijnen, Erik Boehle, Maaike van de Witte, Angelien Visbeen en Maarten Schalekamp een mooie ploeg.

Vroeg opstaan op de Zondag ochtend voor iedereen , daar de start voor de 1/4 triathlon al om 10:00uur was. De 1/8 triathlon begon om 10:45uur.
Gelukkig waren de omstandigheden stukken beter dan de voorgaande wedstrijd aan het Veerse Meer. Het water zag er deze keer rustig en vriendelijk uit, het zonneteje kwam er lekker doorheen en met de wind viel het ook wel mee.
Iedereen dus in opperbeste stemming om een persoonlijk resultaat neer te zetten.

Na een strenge controle bij de ingang van "Parc Fermé", konden allen zich uiteindelijk opmaken voor de wedstrijd.
Uitgezwaaid door de deelnemers van de 1/8ste en natuurlijk door de onmisbare supporter/fotograaf Corrie van Herwijnen, gingen de deelnemers van de 1/4 van start.
Na wat geduw en getrek op de eerste 200 meter heeft iedereen al vrij snel het juiste ritme te pakken en worden er goede tijden gezwommen. Als eerste komt Maarten het water uit, op de voet gevolgd door Erik, Vincent, Maaike en Ron. Daarna snel op de fiets voor de 2 ronden over een mooi en snel parcours.
Vincent ging als vanouds weer als een speer door de onderdelen heen en haalde al snel bij het fietsen Maarten in.

Inmiddels waren Annelies en Angelien ook gestart voor hun 1/8 triathlon. Ook zij zwommen zeer goede tijden. Annelies was als eerste het water uit en kon als eerste aan het fietsen beginnen , gevolgd door Angelien die de achtervolging in moest zetten.Het snelle fiets parcours inspireerde ook hun tot een goede fietstijd, waarna het lopen kon beginnen.2 ronden om de zwem/ski-vijver.Totaal 5 km met een fraai uitzicht op de oefenende waterski cracks.
Tussen al deze bruin gebronsde waterski cracks wilden Annelies en Angelien zich natuurlijk van hun snelste kant laten zien. Wat resulteerde in snelle looptijden.
Angelien zette in haar 2e wedstrijd een goede tijd neer. Annelies kwam daar vlak achter binnen met ook een zeer goede prestatie.

Ook voor de 1/4 was intussen het lopen begonnen. Vincent zette zijn sterke prestatie voort door ook het looponderdeel als snelste te lopen/sprinten. Maaike liep met enorme passen daarachter een toptijd(43.12) en ook Erik liep , ondanks een blessure, een hele mooie tijd.Maarten, die als 2e begon met lopen moest toezien hoe eerst Maaike en later ook Erik hem passeerde. Ondanks dat Ron snel inliep op Maarten, kon hij hem toch nog voorblijven.

Zo heeft iedereen een goed persoonlijk resultaat neergezet. Met daarbij de aantekening dat:

--------
-------------------------------------------------------------------------------------------------
MAAIKE VAN DE WITTE - 2E IS GEWORDEN BIJ DE DAMES OP DE 1/4 TRIATHLON(2.18.48) - TOPPRESTATIE- GEFELICITEERD!!!!!!!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Nu op naar de volgende aflevering - Binnenmaas 6/9/2008.

Hieronder de tijden

Naam zwem fiets loop totaal inc.wissels
---------------------------------------------------------------------------------------
Vincent van Os: 16.48 1.06.49 41.52 2.08.53
Maaike van de Witte: 16.49 1.14.11 43.12 2.18.48
Erik Boehle: 16.45 1.12.43 46.19 2.20.24
Maarten Schalekamp 16.24 1.11.25 50.58 2.22.44
Ron van Herwijnen: 17.21 1.15.59 49.36 2.26.35
Angelien Visbeen: 09.57 39.13 22.54 1.15.19

Annelies van Os: 08.57 41.10 25.53 1.18.48

Dauwtrappen in Doetinchem

2008-08-25T08:55:00.000-07:00

Triatlon Doetinchem 2008 door Vincent van Os

Zondagochtend half 7, de wekker gaat. Terwijl het overgrote deel van de Barendrechtse bevolking zich nog eens lekker omdraait zijn een aantal Energieers met op het onzalige idee gekomen om deel te nemen aan de triathlon van Doetinchem. Omdat we de uitdaging niet kunnen weerstaan besluiten we dan maar mee te gaan.

Het weer ziet er goed uit. Als we de A15 opdraaien geeft de thermometer in de auto 12 graden aan.... Niet echt lekker om na het zwemmen op de fiets te stappen. Anderhalf uur later staan we de fietsen uit te laden en blijken Ron, Erik, Maaike, Maarten en Angelien al aanwezig. Het weer wordt beter en het magere zonnetje begint zo waar wat warmte af te geven.

Angelien en Annelies starten op de achtste triathlon (500 meter zwemmen, 20 fietsen en 5 lopen), terwijl de rest start op de kwart afstand (1000 meter zwemmen, 40 fietsen en 10 lopen. Aardig te vermelden is dat Maaike vandaag zal starten in haar eerste wedstrijd sinds 5 jaar. Hardnekkig en langdurig blessure leed zijn echter vergeten en Maaike loopt gespannen als een snaar door het parc fermé (de fietsenstalling). Drie kwartier voor de start loopt ze al rond te huppelen in het fraai afkledende zwempak (...).

Kwart triathlon
Wanneer om 10 uur het startschot klinkt, kiezen 110 deelnemers het ruime sop om 1 kilometer te zwemmen in schitterend heldere water van recreatiegebied Stroomsbeek. Na krap 16 minuten is het Maarten die als eerste weer aan de kant staat. Maarten, debutant op deze afstand, en startend in zijn 2e Triathlon ooit kiest direct vanaf de start de aanval op de rest van de Energieers. Vlot daarachter zijn het Vincent, Maaike en Erik die het water verlaten, op niet al te lange tijd gevolgd door Ron.

Het fietsparcours (2 ronden van 20 kilometer) was uitgezet in het agrarische gebied rondom Doetinchem. Op de een of andere manier kun je in Nederland op een rond parcours overal wind tegen hebben. Dat was ook hier het geval, behoorlijke tegenwind werd afgewisseld met een zeer matige rugwind. Tijdens het fietsen werden de nodige posities gewisseld. Nu was het Vincent die als eerste zijn fiets weer parkeerde, op 5 minuten gevolgd door Maarten, Erik (7 minuten), Maaike (8 minuten), en Ron (10 minuten).

De afsluitende 10 kilometer werd afgelegd rondomde plas waarin werd gezwommen. 4 rondes van 2,5 kilometer moesten worden volbracht. Dit was het moment waarop het allemaal wat meer pijn ging doen, maar ook hier weerden de meesten zich kranig. Erik die nog steeds last hefet van een blessure liep een redelijke tijd op de afsluitende 10, Maarten de debutant viel wat terug, maar met een looptijd van 52 minuten is er nog een hoop ruimte voor verbetering.

Maaike had in haar eerste triathlon sinds jaren de nodige moeite om na het fietsen lekker in het loopritme te komen. Uiteindelijk liep ze met een tijd van 43.12 naar een 2e plaats in het damesklassement. Niet verkeerd dus voor een hernieuwe kennismaking met de sport.

Ron heeft in de afsluitende 10 kilometer zijn gat met Maarten nog wat verkleind, en mag ook terugkijken op een geslaagde wedstrijd.

De uitslagen:
Zwem Fiets Loop Totaal
22e overal Vincent van Os 16.48 1.06.49 41.52 2.08.53
47e overall, 2e dame Maaike van de Witte 16.49 1.14.11 43.12 2.18.48
51e overall, Erik Boehle 16.45 1.12.43 46.19 2.20.24
60e overall Maarten Schalekamp 16.24 1.11.25 50.58 2.22.44
70e overall Ron van Herwijnen 17.21 1.15.59 49.36 2.26.35
110 deelnemers

Achtste triathlon
Annelies en Angelien moesten de eer voor de club hooghouden op de achtste traiathlon. De zwemstart blijkt met name voor Angelien een angstig gebeuren waarin ze alles wat ze over borstcrawl zwemmen geleerd heeft al vrij snel vergeten blijkt te zijn. Ze verkiest de veilige schoolslag om de 500 meter af te leggen. Het gevolg is dat Annelies ruim een minuut eerder op de kant staat om te beginnen aan de 20 kilometer op de fiets.

Tijdens het fietsen wordt Annelies echter door Angelien bijgehaald. Om het feest compleet te maken krijgt Angelien een waarschuwing voor stayeren. Van geen kwaad bewust vraagt ze zich achteraf af wat daar de bedoeling van geweest is. Ze wilde alleen een ander meisje netjes te woord staan, die stelde een vraag en die moet natuurlijk netjes beantwoord worden, helaas werd dat door de jury waargenomen en volgde de waarschuwing, welke overigens zonder consequenties bleef. Annelies fietste gecontroleerd op hartslag. Dit om te voorkomen dat de afsluitende 5 kilometer zou ontaarden in een fiasco, iets dat een paar weken ervoor in Kamperland aan de orde was. Daar viel door het harde fietsen het lopen een beetje in het water.

Nu ging dat aanzienlijk beter en konden de afsluitende twee loopronden in een vlak tempo worden afgelegd.

Op Angelien stond tijdens het lopen geen maat, met een tijd van 22.54 liet ze de vele mannelijke deelnemers letterlijk en figuurlijk achter zich. Ook Annelies liep een nette 5. In een tijd van 25.53 geen toptijd, maar sneller en met een beter gevoel dan in Kamperland.

De uitslagen:
Zwem Fiets Loop Totaal
86e overall Angelien Visbeen 9.52 39.13 22.54 1.15.19
117e overall Annelies van Os 8.48 41.10 25.53 1.18.48

150 deelnemers

Zwaar Weer aan het Veerse meer

2008-08-10T08:10:00.000-07:00

Bar weer in het Veerse Meer

Terugdenken aan eerder deelname aan deze wedstrijd is denken aan een warme zomeravond op een camping aan het Veerse Meer, heerlijk zwemwater, een polderparcours fietsen en een leuk rondje rennen over de camping langs rokende BBQ’s en door de bossen van domeinen Zeeland.

Hoe anders kan het lopen nu de klimaatveranderingen zich toch doorzetten. Vincent en Annelies van Os, Ineke Schurer, Hielke Schurer, Eelco Bleek, Leo Groeneveld, Ron van Herwijnen en de twee debutanten Angelien Visbeen en Maarten Schalekamp keken naar de golven en de schuimkoppen van een onstuimig Veerse Meer. Strakke gezichten met lichte emotie keken over de woelige baren.

Moeten we hierin zwemmen ? gaat het nog harder waaien ? en ook nog regenen ….?

Om 18:00 klonk het startschot en gingen de 119 deelnemers van start voor de Sprint afstand, Hielke als clubkanjer met zijn moeder in één wedstrijd, Ron en Vincent na de halve van Antwerpen redelijk goed hersteld, Angelien en Maarten als debutanten hadden de hele week van vele ervaren triatleten honderden tips en adviezen gekregen, Leo had nog wat goed te maken na Oud Gastel, Annelies na een tijdje tobben met blessures niet veel kunnen zwemmen, Eelco die de laatste tijd elke wedstrijd mee heeft gedaan, iedereen ging in een kolkende watermassa van start.

Het viel niet mee om door de korte golven je slag te maken en vele luchtslagen waren het gevolg, ieder had een langere zwemtijd dan normaal maar uiteindelijk stapte we over het algemeen licht katterig van de zeeziekte op de fiets om twee rondjes door de polder te scheuren, windje mee dik rond of boven de veertig windje en striemende regen tegen zorgde voor uiterst zware omstandigheden.

Uiteindelijk begon het lopen, Vincent ging als een raket door alle drie de onderdelen, Ron als tweede uit het water en op de fiets werd als snel door Maarten en Eelco ingehaald, Maarten als debutant ging op de fiets ook heel goed ervan door net als bij het zwemmen blijkt hij talent te hebben voor deze onderdelen.

De dames waren ook onderweg en Angelien bleek ontketend, en zet vol in op de jacht op Annelies die ze dan ook tijdens het lopen inhaalde, Annelies had last van zware benen degene die wel eens een triatlon heeft geprobeert zal dit herkennen. Ron probeerde de verloren tijd tijdens het fietsen op Maarten in te lopen, ook in de wetenschap dat Leo hem op zijn hielen zit.
Uitendelijk is het hem gelukt dichtbij te komen maar Maarten zag het gevaar komen en kon 100 meter voorsprong houden.

Tijdens trainingen was al gesproken over de open clubkampioenschappen 1/8 triatlon, welke tijdens deze wedstrijd gehouden zouden worden. Helaas zijn de uitslagen zoals hieronder aangegeven niet juist en wachten we nog op de officieele uitslag, echter wij weten dat Hielke Clubkampioen is geworden en dat Vincent Tweede is, Eelco bleek derde bij de heren en Angelien is eerste, Annelies tweede en Ineke derde ! de prijsuitreiking zal later deze week gehouden worden.

3 Schurer Hielke Rotterdam 321 09:43 0:43:19 1:04:02 1eH18
41 Bleek Eelco Rotterdam 210 13:43 0:49:02 1:14:19 11eH40
49 SchalekampMaarte Berkel & Rodenri 236 12:50 0:50:26 1:16:54 14eH40
51 HerwijnenRon v Barendrecht 295 12:41 0:52:03 1:17:15 16eH40
52 Groeneveld Leo Krimpen ad Yssel 304 14:53 0:53:31 1:17:45 21eH20
54 Os Vincent van Barendrecht 289 12:21 0:47:25 1:18:08 22eH20
94 Visbeen Angelien Berkel Rodenrijs 280 18:26 1:00:37 1:25:49 10eD20
103 Os Annelies v Barendrecht 290 15:07 0:58:02 1:28:28 11eD20
104 Schurer Ineke Rotterdam 320 17:38 1:03:42 1:28:39 6eD40

IRONMAN ANTWERPEN 70.3

2008-08-10T07:59:00.000-07:00

Energie Triatleten strijken neer in Antwerpen
Datum
Zondag 3 augustus 2008

Lokatie
Kleedkamer, inschrijvingen en start : linkeroever (RYCB-hal - Galgenweel)Aankomst : Grote Markt

Start
11.00 uur

Afstanden
Zwemmen (1,9 km) :Galgenweel (Linkeroever) – i.s.m. Vezega (Vereniging Zeilclubs Galgenweel) en de Vlaamse Gemeenschap.
Fietsen (90 km): in het havengebied en het noorden van de stad (wisselzone Gedempte Zuiderdokken).
Lopen (21 km) : binnenstad Antwerpen, lokale rondes over de Grote Markt en aankomst Grote Markt

Na weken van specifieke voorbereidingen, was het zondag 3 augustus dan eindelijk zover. De hoogmis van de Belgische triathlonsport, vergelijk baar met de Ronde van Vlaanderen; de Halve Ironman Antwerpen. Een wedstrijd over 1,9 kilometer zwemmen, 90 fietsen en het lopen van een halve marathon. Een groep van drie triatleten (Ron van Herwijnen, Ronald Akkermans en Vincent van Os, helaas moest Wim Derene wegens persoonlijke omstandigheden en blessures verstek laten gaan) stond om 11.00 uur, gespannen als snaren aan de start voor wat een lang en intensief middagje sporten zou worden. Tezamen met 1060 mede atleten werd na het klinken van het startschot begonnen met de zwemproef, na de gebruikelijke gevechten in het water, het kwijtraken van zwembrilletjes, en het ontvangen en uitdelen van de nodige klappen en trappen kon na een kleine 1000 meter eindelijk het juiste zwemritme gevonden worden. Na ruim een half uur stonden de drie zich op de kant weer snel om te kleden voor de fietstocht over het met name door de wind zware parcours door het Antwerpse havengebied. Via de Waaslandtunnel en het centrum van de stad ging het al snel richting de Nederlandse grens. Voor velen echter met vallen en opstaan, mede door de aanhoudende regenbuien waren de wegen in het havengebied spekglad geworden, dat in combinatie met de vele spoorkruisingen die de kaaien tellen waren de oorzaken van vele valpartijen waarbij de atleten stevige schaafwonden opliepen. Voor Ron, Ronald en Vincent daarentegen verliep de tocht redelijk gladjes, alleen Vincent liep schade op. Bij het iets te snel nemen van een verkeersdrempel werd een bidon met houder en al gelanceerd en brak spontaan van het frame af. De 90 km fietsen ging voor iedereen voorspoedig, maar was gezien de sterke wind en de vele regen een zwaar onderdeel. Uiteindelijk keerde Vincent als eerste het parc ferme in, op 5 minuten gevolgd door Ronald en met Ron op een verdienstelijk half uur. Vervolgens werd de wedstrijd vervolgd met het lopen van een halve marathon. Gelet op Vincent’s prestaties in de laatste jaren in soortgelijke wedstrijden niet zijn sterkste onderdeel. Vandaag had hij zich echter voorgenomen niet al teveel tijd prijs te geven en begon dan ook sterk aan het looponderdeel. Dit keer ging het wel goed, mede door het relatief koele weer liep Vincent een vrij vlakke halve marathon in een tijd van 1.39. Dit betekende een totaaltijd van 4.56 uur. Een verbetering van zijn persoonlijke besttijd met bijna 25 minten. Ronald loopt in halve triathlons meestal een behoorlijke wedstrijd en liet dat ook vandaag weer zien. De halve liep hij heel sterk in 1.41, waarmee hij tot een totaal tijd kwam van 5 uur en 4 minuten, een PR voor Ronald met een minuut of 13. Voor Ron viel het lopen tegen, hij had in de week voor de wedstrijd last gekregen van zijn bovenbeen, en ook tijdens de loopproef bleek dat het niet over was. Ron heeft zich echter niet laten kennen en heeft gedaan wat hij kon, zoveel mogelijk hardlopen en slechts bij hoge uitzondering een korte wandeling om het gevoelige been iets te ontzien. Uiteindelijk bereikte Ron, trots, moe maar zeker voldaan de eindstreep in zijn eerste halve triathlon. De Energie atleten kunnen terugkijken op sterke wedstrijd, die met name door de omstandigheden niet eenvoudig was. Uiteindelijke kwalificaties:

Zwemmen - Fietsen - Lopen - totaal inc. Wissels
Vincent van Os 0:34:45 2:36:50 1:39:35 4:56:34
Ronald Akkermans 0:32:39 2:42:48 1:41:13 5:04:05
Ron van Herwijnen 0:37:54 3:02:51 2:06:51 5:54:56

Oud Gastel de ontknoping

2008-06-29T09:34:00.000-07:00

Oud Gastel 28-6-2008 door Ron van Herwijnen

Het optreden in deze Triatlon zou vanuit Barendrecht gedaan worden door Bert Flier (OA) en Leo Groeneveld, Vincent van Os, Eric Boehle en Ron van Herwijnen op de 1/4 met 1000 meter zwemmen. Er was voor eigen publiek gezorgd en de sfeer was perfect. Voor Bert een jaarlijks ritueel waarbij aangetekend dat trilogie lijst wordt al jaren door Bert aangevoerd.

Het zwemmen, altijd een onderdeel goed voor spanning bij de start liep goed af voor Ron van Herwijnen, en hij verliet als eerste het parc ferme (de fietsenstalling) snel gevolgd door Vincent en Eric welke hem direct inhaalde, het winderige fietsparcours was voor allen een uitdaging en Vincent was door als razende te fietsen, al heel snel door de 40 km heen, gevolgd door Eric en even later door Ron en Leo.

Eric tobt al geruime tijd met een blessure en de bekende speaker Wim van de Broek vroeg zich af of deze stijl van lopen typisch voor Eric was, of een tijdelijke makke.

Na 1 km was Leo Ron voorbij en kwamen we Vincent op het loopparcours tegen met een smile van oor tot oor waarbij hij drie vingers opstak, wat bedoelde hij nou....

De eerste doorkomst na 6 km bleek Leo's benen ineens zich te beseffen dat er rust nodig was tot grote blijdschap van Ron die hierdoor vlak achter Eric Boehle kon finishen.

Toen bleek ook dat de drie vingers een podiumplaats voor Vincent betekende !!!

Ook voor Bert was de wedstrijd een succes, 1e plaats en wederom punten voor de Trilogie !!

Ook op de 1/8 Triatlon was nog een Energieer present Eelco Bleek, deed een verdienstelijke wedstrijd, na Stein en Kruiningen wederom een goed resultaat

TRI Groep - CAV ENERGIE

2008-06-10T06:53:00.000-07:00

Welkom op de Triatlon blog van de TRI Groep van CAV Energie Barendrecht.

Het is tijd geworden om ook onze enthousiaste groep eens te presenteren en de capriolen te gaan volgen, trainingsverslagen, wedstrijd perikelen en andere info is hier te lezen.....